睡眠過剰、つまり過剰な眠気の原因は複数あります。以下にいくつかの主な要因を挙げます：
不足している睡眠：最も一般的な原因是、夜間に十分な睡眠をとれていないことです。人間は一般的に1日で7～9時間の睡眠が必要とされますが、この期間を満たしていないと、次の日に過剰な眠気を感じる可能性があります。
睡眠障害：スリープアパネア（呼吸停止症）、不安眠症、周期性腿動症などの睡眠障害は、質や量の両方で正常的な睡眠を妨げる可能性があり、過剰な眠気を引き起こすことがあります。
ネルフ薬や镇静剤：特定の薬剤やアルコール、麻薬など、鎮静作用のある物質の使用は、睡眠を深くし、起床後も眠気を引きずることがある。
疲労やストレス：身体的または精神的な疲労やストレスが蓄積すると、過剰な眠気を感じることがあります。これは、体が回復するためにさらに睡眠を必要としているサインかもしれません。
神経伝達物質のバランス：脳内での神経伝達物質のバランスが崩れることで、眠気の調整がうまくいかなくなることがあります。例えば、セロトニンやノルエピネフリンなどの物質が関与することが知られています。
疾病や医療状況：甲状腺機能低下症、糖尿病、慢性の痛み、うつ病、神経変性疾患など、特定の病気や医療状況が過剰な眠気を引き起こすことがあります。
もし過剰な眠気が持続する場合は、医師に相談することが重要です。彼らは適切な診断を行い、治療法を提案することができます。